✨ Wanna see what I picked for you?

Trust me — I've got great taste 😉

AI Picks
60代からでもお腹痩せできる?!1週間で驚きの結果!あなたもできる!
40代からの動ける体チャンネル
Health
594.7K views
3.2K likes
104 comments
1:48
Published on
今回は65歳よしえさんのダイエットの様子! 皆さんも一緒に挑戦してください🎵 よしえさんの取り組んでいる トレーニングはこちら↓ 腹ペコ呼吸 https://youtu.be/2-qG0yM9a-A よしえさんのプログラムはこちら ↓ 💮本気で痩せたいあなたは💮 みっこダイエットパートナープログラム マンツーマントレーニングで最短で痩せるっ! まずは初回体験であなたにあったトレーニングを相談しましょう! ↓↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/r6oha ーーみっこ公式LINE▶https://lin.ee/JXh4QWi LINEでも繋がってください💕ハッピーストレッチ動画100本プレゼント🎁(完全無料) 🧘‍♀ハッピーストレッチは新刊【つまぷるストレッチ図鑑📖】と連動しており、100種類のストレッチ動画が毎日ランダムに送られてきます(本を持ってなくても大丈夫です) そして、ストレッチをやるだけでスタンプが貯まり、豪華商品ゲットのチャンス💪 🎦動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁 ーーみっこオンラインレッスン🧘 🌟こんな方にオススメです🌟 ☑痩せたいけどなかなかやる気が続かない ☑そろそろ本気で変わらないとヤバいと思ってる ☑からだの痛みがあって思うようにストレッチできない ~自分の体を知ることで自分を好きになる~ ✨40代からの動けるからだクラブ✨ オンラインレッスンに参加してみませんか? 🔻🔻詳細・お申し込みはコチラ♪ https://mosh.jp/public/landing-pages/5ca49310-a42e-4a0e-9a0b-1e947b7cf4a7 🌼オンラインレッスンの特長🌼 1. 整体数回分のレッスン料で、自分で自分の体を整えられる技術を学べる! 2. 顔出しなしのLIVE配信!自宅でリラックスしながら、パジャマのまま参加可能。 3. アーカイブが残るので、24時間365日自分のペースで受講可能。 今日が人生で一番若い日。手遅れになる前に、自分の体を大切にしませんか? ※毎月月初3日間のみ入会可能!入会すると、今までのレッスン見放題! 今すぐからだを変えたい! そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」 🌼40代からの動ける体学校🌼 痩せるだけじゃない!直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。 →https://mikko-ugokeru.studio.site/ 🌻27期生募集受付開始!🌻 2月4日スタート!毎週火曜日20時から合計8回レッスン ーーサブチャンネル📹 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪ いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました! 残りの人生で今日が一番若い日💕 やりたいことは今!やろうよ♪ ▼▼ チャンネルはコチラ▼▼ https://youtube.com/@40tabichan つまぷるストレッチ〜50代からのセルフケア教室 https://youtube.com/@ugokeru-arakan?si=yKBt8qhm7H4L25E8 ーー書籍📕 🌟新刊【寝る前2分ゴロ寝つまぷるで勝手やせ】絶賛発売中❤️ ▶︎▶︎Amazon✨https://amzn.to/43q48yu ▶︎▶︎楽天🌠https://a.r10.to/h5YGap 🌟【つまぷるストレッチ図鑑】大人気❤3刷決定! ▶︎▶︎Amazon✨https://amzn.to/3Qz3CcQ ▶︎▶︎楽天🌠https://a.r10.to/h5LWA7 🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中! 【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】 ✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる! ✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ! ✅昭和世代の全身のお悩みも解決! こちら👇 Amazon✨ https://amzn.to/3EtN92M 楽天🌠https://a.r10.to/hkMye4 (「みっこ つまぷる」で検索してね♪) 🌟みっこ初書籍2万部突破! 【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】 こちら👇 https://amzn.to/3r6i8Pm ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ーー音声メディア📻 🌟みっこVoicy🌟 平日毎朝5時に新コンテンツ ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら 気軽に聞いてみてください♪ YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします 実は質問に100%お答えしている唯一のメディア! 【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】 ↓↓↓ https://voicy.jp/channel/2195 ーーInstagramでも繋がってください💕 🌻みっこのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/mikiko6pack 🌻ゆなぞんのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/yunazon114 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram ↓↓↓ https://www.instagram.com/ymk_tabechan ーーみっこ監修プロテイン🫘 🫘『抹茶プロテイン:スマートタンパク』の購入はこちらから👇 Amazon✨https://amzn.to/4gqF9AL 楽天🌠https://a.r10.to/hYHwpw ーーみっこ愛用のストレッチロープはこちら🌺 https://amzn.to/3ZcbnIc ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ――――――――――――――――――――――――― 🔹メディア出演・掲載実績🔹 📺テレビ出演: ・日本テレビ「ヒルナンデス」(2024年6月24日出演) ・TBS「嗚呼、楽に生きたい。」(2023年10月28日出演) ・カンテレ「決断ひとり」(2023年9月23日出演) ・テレビ東京「なないろ日和」 (2024年3月21日、2023年7月25日出演) ・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演) ・チバテレ 「モーニングこんぱす」 (2021年9月24日出演) 📻ラジオ出演 ・J-WAVE「STEP ONE」(2024年2月出演) 📕雑誌掲載: ・からだにいいこと (2025年2月号、2024年8月号、2023年6月号) ・サンキュ! (2024年2月号、2023年7月号、2023年2月号) ・PHPからだスマイル(2024年3月号) ・anan(アンアン)(2023年06月28日号) ・週刊女性自身 (2023年5月23日号) ・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号) ・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号) ・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック) ・若々 (わかわか) (2022年2月号) ・ESSE (エッセ) (2022年2月号) ・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号) ・週刊女性 (2021年11月23日号) ・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダかあちゃん著 (モデル掲載) ✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected] ――――――――――――――――――――――――― 目次 0:00 オンライントレーニング結果発表 2:28 オンライントレーニング振り返り 10:14 更に下腹を凹ますトレーニング 15:31 よしえさんからのメッセージ 17:11 まとめ 18:08 みっこLINE公式アカウントのお知らせ ストレッチ動画 🌟痩せるナイトルーティンストレッチ https://youtu.be/qMXXLIZUl7U 🌟前屈マジック https://youtu.be/RzsTe0SxZN8 🌟超硬い人の開脚べたーストレッチ https://youtu.be/oCoQa80V35k 🌟肩こり解消ストレッチ https://youtu.be/tfojvHZq5P8 🌟痩せるストレッチ【お腹太もも】 https://youtu.be/XU_FGeoYe 音響提供 Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Free-Elektronomia&JJD https://open.spotify.com/track/6tRrbAAOdMZtiSP22hMqqu #お腹痩せ #60代 #ダイエット 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#お腹痩せ#ストレッチ#筋トレ#呼吸法#60代#ダイエット#腰痛#ヨガ

All 30 video

【年金額は?】奮い立ったよ…91歳昨年まで働いていた女性に年金インタビュー
Oopsie Doopsie - Kids Dance Music & Fun Cartoon Video for Babies by Zoobees
Mora - LO MISMO DE SIEMPRE (Video Oficial) | LO MISMO DE SIEMPRE
↑本編はこちら #年金 #年金事務所 #年金インタビュー #年金暮らし
Oblivion but this happens instead.
A Minecraft Movie | Lava Chicken | Movie Clip | Warner Bros. Entertainment
寝たままバンザイするだけ!お腹激痩せナイトルーティンストレッチ!痩せすぎ注意⚠️
We Explore Space! 🚀🎶 | Blippi's Job Show | An Adventure Among the Stars | Music Videos for Kids
1分で目が大きくなる❗老眼!まぶたのたるみにも #老眼 #眼瞼下垂 #まぶた重い
AI Fails: Funniest Glitches and Unexpected Results You Have to See
CoComelon Bath Song Toy Adventure! | Playtime + MORE Nursery Rhymes & Kids Songs
come with me to the Melanie Martinez TRILOGY TOUR *ೃ༄ grwm, concert vlog, haul, VIP experience 🎀
Bottle Video 🍼 | The encounter between milk bottles and their perfect companions 🎉
Sleepy Mocha Makeup 🧦 #grwm
Cooking video: How to make delicious food with toy utensils
planes if they were 10,000 times better
Bluey Season 3 Episode 17 "Pavlova" Episode Clip | @disneyjr
お腹の脂肪!冷たい人はチャンネル登録‼️まずは塊を柔らかくするだけで痩せる!#つまぷる  #お腹痩せ #shorts
Ginny & Georgia: Season 3 | Official Trailer | Netflix
【赤ちゃんが喜ぶ】シナぷしゅ公式25/05/26│赤ちゃんが泣き止む・知育の動画
【更年期太り】50代60代も確実に痩せるための3つの習慣‼️これだけはやってみてください✨
【腸もみ】ヒルナンデスで話題!アラフィフ1週間で−9cm‼️むくみ腸・便秘改善で翌朝お腹が凹む
how to elevate basics (my way)
5 Little Ducks(Learn Colors Song) | Lalafun Nursery Rhymes & Kids Songs
下腹、太もも痩せのための筋膜リリース&ストレッチ
【脚痩せ】あなたの脚がいつまでも太い理由!筋トレでは太ももは痩せない?!
Busting Insane Things You CAN'T UNHEAR in Minecraft
【腰肉】みるみる落ちる!寝たままお腹腰肉撃退!1回でも-3センチ続出中🎵Xトレーニング
【お腹痩せ】ぽっこりお腹の原因が足首の歪み?!土台が変われば全身変わる!
Battle for the High Seas | Clash of Clans New Season