✨ Wanna see what I picked for you?
Trust me — I've got great taste 😉
Advertisement
【首肩こり】筋膜リリースで今すぐ消える!ファシアつまんでゆらゆらで首肩こり解消! #shorts
「今年こそ変わりたいっ」「仲間がいればがんばれるっ」というあなたに、2月開講します‼️
『40代からの動ける体学校』詳細はこちらから↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/g5yhh/
🎉みっこ公式LINEがパワーアップ🎉
🎥動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁
🌟長い動画は苦手...三日坊主で続かないそんなあなたには…「ハッピーストレッチ」がおすすめ!
ボタンをポチッと押すだけで1分のストレッチ動画が毎日送られてきます💪
そして、スタンプカードリニューアル!スタンプが貯まると豪華商品ゲットのチャンス!再挑戦も大歓迎🎁
無料で楽しめるので、公式LINEをチェック!
🔻🔻ここをタップ🎵
http://nav.cx/3tODlZQ
ーー初心者🔰さんにオススメ💕
🌟もうダイエット迷子!私は何からやったらいいの?
動画が多くて何からやったらいいかわからない
そんなあなたには・・・
~自分の体を知ることで自分を好きになる~
✨40代からの動けるからだクラブ✨
オンラインレッスンに参加してみませんか?
整体数回分のレッスン料で自分で自分の体を整えられるようにしましょう!
顔出しなしのLIVE配信だからおうちでくつろぎながらパジャマでも参加OK!
入会チャンスは月1回だけ!
次回8月のお申し込みは 7月30日(日)・31日(月)の2日間
🔻🔻お申し込み・詳細、順番待ち仮入部(無料)はコチラ♪
https://liff.line.me/1656253138-pRLbZLn6/landing?follow=%40560vmzee&lp=xP9cFM&liff_id=1656253138-pRLbZLn6
ーーサブチャンネル📹
🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪
いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました!
残りの人生で今日が一番若い日💕
やりたいことは今!やろうよ♪
▼▼ チャンネルはコチラ▼▼
https://youtube.com/@40tabichan
ーー書籍📕
🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中!
【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】
✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる!
✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ!
✅昭和世代の全身のお悩みも解決!
Amazonはこちら👇
https://amzn.asia/d/7qsVozU
(「みっこ つまぷる」で検索してね♪)
🌟みっこ初書籍2万部突破!
【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】
Amazonはこちら👇
https://amzn.asia/d/5ExCVzb
ーー音声メディア📻
🌟みっこVoicy🌟
平日毎朝6時に新コンテンツ
ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら
気軽に聞いてみてください♪
YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします
実は質問に100%お答えしている唯一のメディア!
【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】
↓↓↓
https://voicy.jp/channel/2195
ーーInstagramでも繋がってください💕
🌻みっこのInstagram
↓↓↓
https://instagram.com/mikiko6pack
🌻ゆなぞんのInstagram
↓↓↓
https://instagram.com/yunazon114
🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram
↓↓↓
https://www.instagram.com/ymk_tabechan
🌺みっこ愛用のストレッチロープはこちら🌺
↓↓↓
https://amzn.to/40xkWCa
※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています
―――――――――――――――――――――――――
🔹メディア出演・掲載実績🔹
📺テレビ出演:
・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演)
・チバテレ 「モーニングこんばす」 (2021年9月24日出演)
📕雑誌掲載:
・anan(アンアン)(2023年06月28日号)
・サンキュ! (2023年7月号、2023年2月号)
・からだにいいこと (2023年6月号)
・週刊女性自身 (2023年5月23日号)
・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号)
・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号)
・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック)
・若々 (わかわか) (2022年2月号)
・ESSE (エッセ) (2022年2月号)
・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号)
・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダかあちゃん著 (モデル掲載)
✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected]
―――――――――――――――――――――――――
#肩こり #つまむ #ファシア
【免責】
40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
All 30 video

Indiana Fever vs. Brazil National Team | FULL GAME HIGHLIGHTS | May 4, 2025

New York City Lunch Crisis

I Ate Nothing But Chick-fil-A for 6 Days

Final 2:54 INSANE GAME 1 ENDING Thunder vs Nuggets 🍿 | May 5, 2025

TV Shop 📺 | Brand New - Series 3 | Bluey

Highlights | Round 1 | 2025 PGA Championship
ヨガや筋トレで凹まないお腹に完全版⬆

Toy Doctor Song! | CoComelon Check-Up Time with JJ & Friends | CoComelon

S1 E22: Sugar, Doug Ford & More Ebola: Last Week Tonight with John Oliver
【みぞおち剥がし】寝たままお腹痩せ!胃からぽっこり!下腹ぽっこり秒で凹む✨
40代以上は食事制限よりこのポーズ!やればその場でお腹が凹む!

What are these animals? | Shocking cartoons for children

Zombies Monster Attacks At The Hospital...!|| PEPPA PIG APOCALYPSE ANIMATION
巻き肩猫背コレやめて!反り腰悪化してぽっこりお腹になります❗

Chicago Sky vs. Indiana Fever | FULL GAME HIGHLIGHTS | May 17, 2025
【寝たままお腹痩せ】40代からの筋膜リリース1回でお腹が凹む人続出‼️ウエストゆるゆる🎵パンツ買い替え必須!
めくるだけでめちゃ元気が出る本ができたよ❗️今すぐ予約して一緒にワクワクしよう✨#つまぷる #お腹痩せ #ストレッチ #図鑑
【脚痩せ】太ももが痩せてヒップアップする歩き方!歩くだけで美脚になる方法♪

Steve Dangle reacts to Maple Leafs EMBARRASSING Game 7 Loss vs Panthers

Day in the Life of a Japanese Mom and Baby in Tokyo
【みぞおちはがし】胃からぽっこりも下腹ぽっこりも即効凹む!お腹痩せ筋膜リリース!新技あり‼️

We Went to the World's DRUNKEST City for a Wholesome Weekend
【更年期ダイエット】30秒押すだけ!革命的ダイエット法❗

El Taiger, DJ Unic & Dancing Green Alien - Me Kemaste (Official Video)
↑本編はこちら #年金 #年金事務所 #年金インタビュー #年金暮らし

I Made $59,000 Flipping Auction Junk No One Wanted!
【腸もみ】ヒルナンデスで話題!更年期でもスルスル痩せる腸もみ!痩せない、やる気が出ない原因は腸のこりと汚れ!寝る前10分

This Has NEVER Happened Before! At Matt's Off-Road Recovery!

Sydney Sweeney Has Great Jeans - Outrage AI Parody Song

TOBI & CALFREEZY TRY VIRAL TIKTOK FOOD




















