✨ Wanna see what I picked for you?
Trust me — I've got great taste 😉
Advertisement
お腹の脂肪!冷たい人はチャンネル登録‼️まずは塊を柔らかくするだけで痩せる!#つまぷる #お腹痩せ #shorts
🎉みっこ公式LINEがパワーアップ🎉
🎥動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁
🌟長い動画は苦手...三日坊主で続かないそんなあなたには…「ハッピーストレッチ」がおすすめ!
ボタンをポチッと押すだけで1分のストレッチ動画が毎日送られてきます💪
そして、スタンプカードリニューアル!スタンプが貯まると豪華商品ゲットのチャンス!再挑戦も大歓迎🎁
無料で楽しめるので、公式LINEをチェック!
🔻🔻ここをタップ🎵
http://nav.cx/3tODlZQ
ーー初心者🔰さんにオススメ💕
🌟もうダイエット迷子!私は何からやったらいいの?
動画が多くて何からやったらいいかわからない
そんなあなたには・・・
~自分の体を知ることで自分を好きになる~
✨40代からの動けるからだクラブ✨
オンラインレッスンに参加してみませんか?
整体数回分のレッスン料で自分で自分の体を整えられるようにしましょう!
顔出しなしのLIVE配信だからおうちでくつろぎながらパジャマでも参加OK!
入会チャンスは月1回だけ!
次回8月のお申し込みは 7月30日(日)・31日(月)の2日間
🔻🔻お申し込み・詳細、順番待ち仮入部(無料)はコチラ♪
https://liff.line.me/1656253138-pRLbZLn6/landing?follow=%40560vmzee&lp=xP9cFM&liff_id=1656253138-pRLbZLn6
ーーサブチャンネル📹
🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪
いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました!
残りの人生で今日が一番若い日💕
やりたいことは今!やろうよ♪
▼▼ チャンネルはコチラ▼▼
https://youtube.com/@40tabichan
ーー書籍📕
🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中!
【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】
✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる!
✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ!
✅昭和世代の全身のお悩みも解決!
Amazonはこちら👇
https://amzn.asia/d/7qsVozU
(「みっこ つまぷる」で検索してね♪)
🌟みっこ初書籍2万部突破!
【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】
Amazonはこちら👇
https://amzn.asia/d/5ExCVzb
ーー音声メディア📻
🌟みっこVoicy🌟
平日毎朝6時に新コンテンツ
ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら
気軽に聞いてみてください♪
YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします
実は質問に100%お答えしている唯一のメディア!
【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】
↓↓↓
https://voicy.jp/channel/2195
ーーInstagramでも繋がってください💕
🌻みっこのInstagram
↓↓↓
https://instagram.com/mikiko6pack
🌻ゆなぞんのInstagram
↓↓↓
https://instagram.com/yunazon114
🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram
↓↓↓
https://www.instagram.com/ymk_tabechan
🌺みっこ愛用のストレッチロープはこちら🌺
↓↓↓
https://amzn.to/40xkWCa
※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています
―――――――――――――――――――――――――
🔹メディア出演・掲載実績🔹
📺テレビ出演:
・テレビ東京「なないろ日和」(2023年7月25日出演)
・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演)
・チバテレ 「モーニングこんばす」 (2021年9月24日出演)
📕雑誌掲載:
・anan(アンアン)(2023年06月28日号)
・サンキュ! (2023年7月号、2023年2月号)
・からだにいいこと (2023年6月号)
・週刊女性自身 (2023年5月23日号)
・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号)
・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号)
・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック)
・若々 (わかわか) (2022年2月号)
・ESSE (エッセ) (2022年2月号)
・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号)
・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダかあちゃん著 (モデル掲載)
✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected]
―――――――――――――――――――――――――
【免責】
40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
All 30 video
食べる前たった10秒の習慣でお腹痩せ✨お腹だけは凹まない方にオススメ‼️
カエル足 足パカの効果10倍‼️更年期のセルライトに!脚痩せつまぷる決定版🎵

NRL Match Highlights 2025 | Cowboys v Panthers | Round 10

El Chombo & Dancing Green Alien feat. Cutty Ranks - Dame Tu Cosita (Official Video)
【更年期お正月太り】脂肪に定着する前に‼️今すぐ燃やせ楽痩せダンス♪

[🎅 NEW] Knock, knock! Santa or Not? 😱 | Christmas Carol | Pinkfong Christmas Song
寝る前2分ストレッチでお腹痩せ!お正月太りなかったことに❗

Learn to recognize colors with Martha!

Diana and her Barbie car - Camping adventure
↑本編はこちら #年金 #年金事務所 #年金インタビュー #年金暮らし

Paradise of Happiness 💞 Garden of Sweet Delights

Latto - Somebody (Official Video)
【更年期お腹痩せ】猫背も治る❗ひねるだけカンタン1回で細くなる🎵

Montana700 - Getting Off [Official Video]
【白髪→黒髪戻る!】患者さんで実証済み!超気持ちいい頭皮マッサージ✨お顔リフトアップ&自律神経も整う!更年期にピッタリ

Halloween Countdown REMIX!🎃Can You Dance With Blippi & Meekah?🕺 | Blippi Songs 🎶

Full of 3 Rainbow BathTubs Candy with M&M's & Magic Slime Cutting Video
50代60代でも痩せる!膝が痛くならない尻スクワット!
1分ダイエット!お腹痩せ!50代-14cm‼️ #お腹痩せ #つまぷる #ダイエット

SATURDAY MORNING MINIONS Episode 25 "Remote Controlled" (NEW 2021) Animated Series HD

Chicago Sky vs. Indiana Fever | FULL GAME HIGHLIGHTS | May 17, 2025

JOEY SNAPS ON RAY VAUGHN & CALLS OUT KENDRICK! The Finals
【脚痩せ】太もも1回で2.5センチ細くなる♪筋膜リリース!筋トレ必要なし✨
二の腕ぷよぷよは脂肪じゃなくて筋肉が原因❗今すぐ変わる方法ありますっ
【年金額は?】奮い立ったよ…91歳昨年まで働いていた女性に年金インタビュー

GUESS THE LANGUAGE VS EUROPE EXPERT

Digging a SECRET Garage Part 6 THE COVER UP!
【61歳】下腹呼吸法で16キロ痩せた❗
寝たままできる朝ヨガストレッチでスッキリ1日を始める!気持ちのいい1日を引き寄せる方法!
引くほど痩せるやつ!目標5回繰り返せ❗ #shorts
























